T
herapie
I
n
R
egressie (terug naar het ontstaan van het probleem)
Z
onder
A
llopathie ((geneesmiddelen uit) de reguliere geneeskunde).
Hypnotherapie:
Als praten niet meer helpt, kunnen we via hypnose(trance) bij de bron van problemen, blokkades, ziektes etc. komen en ze van daaruit verwerken en loslaten.
Familie-opstellingen:
Als we op een of andere manier vastlopen in ons leven, blijkt vaak de oorzaak in verstoorde familieverhoudingen te liggen zonder dat we ons hiervan bewust zijn. Door vertegenwoordigers voor de familie te kiezen, gaan we op zoek naar een zodanige opstelling dat de persoon weer verder kan. Het prettige van zowel hypnotherapie als familie-opstellingen is, dat er niet veel gepraat hoeft te worden en we snel bij de oorsprong van het probleem uit kunnen komen.
Hypnose / trance
Iedereen kent wel de ervaring helemaal in een film of een boek te zijn of weg te dromen op de cadans van de trein, waarbij je niet meer merkt wat er om je heen gebeurt. Dat is trance. In de therapie worden bepaalde technieken gebruikt om hierin te komen. Het gaat dan om een lichte trance, waarbij je je nog goed bewust bent van waar je bent. Alleen ben je daar eventjes niet mee bezig. Als er iets gebeurt wat je niet wilt, ben je meteen weer helemaal aanwezig. Er kunnen daarom niet meer dingen bewust worden en verwerkt dan je aankunt. Natuurlijk is het niet voor iedereen goed om in trance te gaan, zoals voor mensen met psychoses (zij kunnen wel familie-opstellingen doen) en bij mensen met ernstige depressies is eerst wat voorwerk nodig. Verder is het belangrijk echt gemotiveerd te zijn. Iemand die alleen maar komt, omdat het van anderen moet, zal niet veel verder komen.
Hypnotherapie
In ieder mens zit een zelfgenezingsmechanisme, het hoeft alleen geactiveerd te worden. Deze bron gaan we aanboren om problemen op te lossen, die met praten alleen niet aangepakt kunnen worden. Dit doen we door naar het ontstaan van het probleem terug te gaan via hypnose/trance, en het daar uit te werken. Hiervoor zijn verschillende methoden ontwikkeld die daarbij kunnen helpen. Zo wordt datgene bewust gemaakt dat onbewust een rol heeft gespeeld en ons op een of andere manier blijft blokkeren.Praten over overtuigingen, patronen, blokkades en problemen kan helpen om deze op te lossen. Vaak echter kom je niet verder door het alleen verstandelijk aan te pakken. In die gevallen is het goed om dieper te gaan kijken naar wat onbewust invloed heeft op ons leven of wat we verdrongen hebben, omdat het te pijnlijk of te bedreigend was. Er zijn verschillende manieren om hiermee aan de slag te gaan. Welke methode het beste bij u past, ontdekken we samen in een eerste gesprek. Verschillende technieken waarmee gewerkt kan worden:
Regressietechnieken
:
Hierbij wordt ervan uitgegaan dat het probleem eigenlijk een soort trance is die versterkt wordt om helemaal bij het ontstaan ervan uit te komen.
Deelpersoonlijkhedenwerk:
Verschillende persoonlijkheidsdelen in onszelf worden met elkaar in contact gebracht om een betere samenwerking te krijgen.
Innerlijk kindwerk
:
We gaan terug naar ons kindzijn om te ontdekken wat er nodig is om weer goed te kunnen functioneren.
Ademsessies
(rebirthing)
:
Door een bepaalde manier van ademen, de verbonden ademhaling, ben je in staat om je denken los te laten en meer in je gevoel te komen, waardoor je beter contact kunt maken met blokkades in jezelf en ze oplossen.
EMDR
(Eye Movement Desensitation Reprocessing)
:
Een techniek om trauma's te verwerken door oogbewegingen.
RET
(Rationeel Emotieve Therapie)
:
Toch praten, maar dan heel gericht om bepaald gedrag, overtuigingen, conclusies etc. bewust te worden, zodat ze veranderd kunnen worden. Welke techniek gekozen wordt, hangt steeds af van wat er op dat moment speelt. Ze kunnen door elkaar heen lopen of op elkaar volgen. Het is steeds weer voor iedere persoon anders.
Hypnotherapie is geschikt voor de volgende problemen:
- relatieproblemen en scheiding - verlies van dierbaren - traumatische ervaringen (incest, verkrachting, ongelukken etc.) - lichamelijke klachten (vermoeidheid, hoofdpijn, rugklachten, maag/darmklachten etc.) - depressieve en schuldgevoelens - verslavingen Veel aanvullende verzekeringen vergoeden de therapie geheel of gedeeltelijk. Raadpleeg hiervoor uw verzekering(agent).
Familie-opstellingen
Vaak denken we dat bepaalde problemen nu eenmaal bij ons horen en we daar maar mee moeten leren leven. In de praktijk blijkt dat het dan meestal gaat om zaken die in het verleden gebeurd zijn en die niet verwerkt of weggestopt zijn. Dit zijn we ons niet bewust en daarom zoeken we de oorzaak in onszelf. Bij familie-opstellingen wordt ervan uitgegaan dat we allemaal tot een systeem (de eigen familie) behoren en dat als er ergens iets verstoord raakt, dit door een ander familielid overgenomen wordt. Een systeem is namelijk altijd in evenwicht. Je zou het met een mobile kunnen vergelijken: Als daar iets aan kapot gaat, moet er op een ander punt ook iets veranderen om het evenwicht te herstellen.
Werkwijze familie-opstellingen:
U kiest uit de groep deelnemers vertegenwoordigers (dus
niet
uw familieleden zelf) voor familieleden en uzelf. Deze worden door u in de ruimte neergezet zoals ze voor uw gevoel horen te staan. Het bijzondere hierbij is dat zij contact krijgen met het gevoel van de mensen die zij vertegenwoordigen. In deze opstelling wordt de verstrikking/blokkade waarin u als persoon zit, zichtbaar. Als duidelijk is waar het probleem zit, kan er gewerkt worden aan een zodanige opstelling dat iedereen zich goed voelt, zodat de liefde weer kan stromen. Daarna wordt u in deze verbeterde opstelling geplaatst op uw eigen plek om het nieuwe beeld op u te laten inwerken en de emotionele verstrikking los te laten. Op deze manier kan er veel bewust gemaakt en opgelost worden wat tot dan toe onbereikbaar leek. Mijn ervaring is dat pas door het meemaken van een opstelling echt duidelijk wordt wat het inhoudt. In de rol van vertegenwoordiger kunt u gaandeweg ook belangrijke inzichten in uw eigen leven verkrijgen. Het is een bijzondere ervaring die ik u van harte gun.
Een familie-opstelling is ondermeer geschikt voor de volgende problemen:
- relatieproblemen. - trauma's. - depressies. - psychoses. - problemen met (de opvoeding van) kinderen. - schuldgevoelens. - verlies van dierbaren. - chronische lichamelijke klachten. - scheidingen. - verslavingen. Bij deelname van minimaal 8 personen en aanwezigheid van een geschikte ruimte, kan ik ook familie-opstellingen op locatie in Nederland en Belgi%C3%AB geven.
Curriculum Vitae:
Truus Fleuren (1952) Al tijdens mijn studie geneeskunde merkte ik dat mijn belangstelling vooral uitging naar de psychische gezondheid van de mens.Ik voelde me toen ook al meer aangetrokken tot alternatieve geneeswijzen. Ik kreeg steeds meer het idee dat in de gewone geneeskunde vaak alleen sprake was van symptoombestrijding zonder de werkelijke oorzaak op te lossen, omdat niet de hele mens, maar de kwaal centraal werd gesteld. Met name in de geestelijke gezondheidszorg zag ik dat de mensen vaak juist door de medicijnen meer klachten kregen en weliswaar hun oorspronkelijke problemen onderdrukt werden, maar niet opgelost. Ook kwam men er met praten alleen niet uit, zeker niet als de kwestie heel diep zat. Het idee dat je er maar mee moest leren leven, kon ik niet aanvaarden. Er moest toch meer mogelijk zijn! Na acht jaar bij Vluchtelingenwerk mensen begeleid te hebben, kwam mijn droom om meer therapeutisch met mensen bezig te zijn, weer naar boven. Ik ben daarom de opleiding integrale hypnotherapie bij het Atma-instituut in Amersfoort gaan doen en heb me in het vierde jaar gespecialiseerd in familie-opstellingen, waar ik ook mijn eindscriptie over gehouden heb. UIteindelijk heb ik dan nu methodes geleerd om mensen bij de bron van hun problemen te laten komen en ze van daaruit te verwerken, zodat ze weer verder kunnen met hun leven. Daarnaast ben ik moeder van 3 kinderen.